hoog sensitief (HSP)
begeleiding & coaching
begeleiding & coaching
Je bent extra gevoelig en ervaart dat soms als lastig.
Je wil jezelf soms kunnen afschermen.
De voordelen en kracht ervan ontgaat je soms.
En je hebt over je eigenheid heel wat vragen.
Je wil jezelf soms kunnen afschermen.
De voordelen en kracht ervan ontgaat je soms.
En je hebt over je eigenheid heel wat vragen.
Er is niets mis met je. Integendeel. Join the club! Het oordeel van anderen over jou zegt meer over hén. Wij vinden dat elk mens helemaal OK is zoals die is. Echter, jouw scherp afgestelde antennes en zintuigen pikken véél meer op dan die van anderen. Je loopt eigenlijk vóór op de rest. En dat kan soms op onbegrip stuiten of je vind dat moeilijk om mee om te gaan. Gelukkig kunnen we daar samen wat aan doen.
Wij bieden je een heel praktisch en dagdagelijks toepasbaar perspectief op je HSP-zijn. We geven je handvatten en inzichten die je gaan helpen sterker te staan en de vele prikkels hun plaats te geven. Daardoor kan de rust terug een plaats krijgen in je leven.
HSP zijn wordt pas vervelend als je het vanuit negatieve hoek bekijkt en ervaart of als je je moeilijk of niet kan afschermen van de overdaad aan prikkels of aan de overdaad van "onechte" mensen en hun oordelen in je omgeving. Hoe goed sommigen het ook bedoelen, soms zijn adviezen vanuit een compleet onbegrip gegeven en komen ze bij jou binnen als een sterk oordeel. En dat leidt tot ongewenste situaties, je afsluiten, je depri voelen en op termijn zelfs burn-out.
Wij helpen je om de voordelen van je kwaliteiten te zien, om je af te schermen tegen ongewenste overdaad en we delen onze eigen ervaringen als HSP'ers. Doel is jou sterker in je kracht te doen staan en gelukkiger door het leven te doen gaan.
Dat doen we door individuele gesprekken, therapie, begeleiding, life-coaching in een veilige omgeving. We gebruiken alle twaalf zintuigen om je de nodige inzichten te geven. Of het nu gaat om volwassenen, jongeren, kinderen of ouderen maakt ons niet uit. Je bent van harte welkom in onze praktijk of online.
Wij helpen je om de voordelen van je kwaliteiten te zien, om je af te schermen tegen ongewenste overdaad en we delen onze eigen ervaringen als HSP'ers. Doel is jou sterker in je kracht te doen staan en gelukkiger door het leven te doen gaan.
Dat doen we door individuele gesprekken, therapie, begeleiding, life-coaching in een veilige omgeving. We gebruiken alle twaalf zintuigen om je de nodige inzichten te geven. Of het nu gaat om volwassenen, jongeren, kinderen of ouderen maakt ons niet uit. Je bent van harte welkom in onze praktijk of online.
Waar wij van uitgaan is dat je bereid bent zélf aan je situatie te gaan werken. Je in de slachtoffer rol wentelen gaat geen oplossingen brengen, je bent de énige die wat aan je situatie kan doen. En daarin gaan wij je begeleiden met gesprekken, inzichten en oefeningen. In een veilige omgeving.
En wat met kinderen?
Kinderen, hoe jong of "oud" ook, zijn van harte welkom!
Kinderen "krijgen" veel labels. Kristalkind, Indigokind, ADHD-er, HSP-er, er zijn (te) veel labels. Omgaan met kinderen met speciale eigenschappen of met hoog gevoelige zintuigen vereist van een therapeut in de eerste plaats vertrouwen en respect voor het kind. Het kind accepteren in zijn/haar waarde, maar toch met respect voor het eigen zijn van jou en van de therapeut. Hoog gevoelige kinderen voelen feilloos aan of een volwassene respect voor zichzelf heeft of niet en ze gaan dat in alle mogelijke vormen spiegelen.
Door in een veilige setting via het energieveld van het kind op te pikken wat rust kan brengen, wordt interactie met het kind opgestart. Dikwijls is het voldoende dat het kind aanvoelt dat het begrepen wordt zonder dat er veel woorden gewisseld worden. Kinderen en hun begeleiders (ouders en omgeving) worden vervolgens inzichten en suggesties gegeven hoe met situaties en bepaalde anderen om te gaan. Dat geldt ook voor de "ingebeelde vriendjes" die kinderen hebben (waar wij van weten dat ze helemaal niet ingebeeld zijn, anderen zien ze enkel niet....).
Ook voor kinderen geldt voor ons: we handelen vanuit spiritueel holistisch perspectief. Zonder oordeel en met respect voor elk individu.
Kinderen "krijgen" veel labels. Kristalkind, Indigokind, ADHD-er, HSP-er, er zijn (te) veel labels. Omgaan met kinderen met speciale eigenschappen of met hoog gevoelige zintuigen vereist van een therapeut in de eerste plaats vertrouwen en respect voor het kind. Het kind accepteren in zijn/haar waarde, maar toch met respect voor het eigen zijn van jou en van de therapeut. Hoog gevoelige kinderen voelen feilloos aan of een volwassene respect voor zichzelf heeft of niet en ze gaan dat in alle mogelijke vormen spiegelen.
Door in een veilige setting via het energieveld van het kind op te pikken wat rust kan brengen, wordt interactie met het kind opgestart. Dikwijls is het voldoende dat het kind aanvoelt dat het begrepen wordt zonder dat er veel woorden gewisseld worden. Kinderen en hun begeleiders (ouders en omgeving) worden vervolgens inzichten en suggesties gegeven hoe met situaties en bepaalde anderen om te gaan. Dat geldt ook voor de "ingebeelde vriendjes" die kinderen hebben (waar wij van weten dat ze helemaal niet ingebeeld zijn, anderen zien ze enkel niet....).
Ook voor kinderen geldt voor ons: we handelen vanuit spiritueel holistisch perspectief. Zonder oordeel en met respect voor elk individu.
HSP en je job?
Nog te weinig werkgevers begrijpen dat het positief aanpassen van de werkomgeving qua sfeer en onderling respect een erg grote impact heeft op de werknemers. Met name als je antennes nogal scherp afgesteld zijn kan een lastige of wat hardere sfeer op kantoor of de werkplek al snel aanleiding geven tot symptomen van burn-out. Ook daar kunnen we samen met jou aan werken. Hoe kan je duidelijk(er) je grenzen aangeven, welke dingen kan je bij jezelf doen om je rust te geven en niet te veel prikkels tot je te laten doordringen. Job coaching, burn-out preventie en begeleiding vallen bij ons onder het "HSP" kopje. Daarmee geven we aan dat we beslagen in de materie zijn. Samen met jou ontdekken wat goed voor jou is en je daar verder in begeleiden naar een gelukkiger en succesvoller leven (en job).
De begeleiding is heel discreet en wordt naar keuze gegeven door Mepi of Wouter, beiden ervaren rotten in de materie en in omgaan met HSP-ers, groot en klein. Een consult of begeleiding kost 55€ en duurt ongeveer een uur. Als je je engageert voor een reeks van 5 krijg je 5% korting. Voor een afspraak mail je naar info@mepilan.com of bel je naar +32 478 88 10 87. We hebben de gewoonte om de agenda dusdanig te organiseren dat er voor noodsituaties of een eerste intakegesprek steeds op korte termijn plaats is. Afspraken hebben plaats in onze praktijkruimte te Lier, online of elders indien er samen een akkoord over is. De praktijk is op de 1ste verdieping en er is géén lift. We vragen van je schoenen uit te doen, best is pantoffels mee te brengen